講師＊なかのかづこ
・ヨーガ指導3４年
（公民館サークル、神戸市立区民センター定例講座、職業 訓練講座,朝日カルチャー、スポーツクラブ講師）
・2003年インド中央政府科学省認定ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団公認 ヨーガ教師＆ヨーガ療法士
・(社)日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士
・天然酵母パン・手作りみそ・折田式足もみ健康法・足助式医療体操の手ほどき・IPMへナ教室講師
・日本マタニティヨーガ協会ベーシックコース終了
・操体バランス基本講座修了
・ケアリングヨーガ認定リーダー
・笑いヨガ認定リーダー
・足圧『楽健法』奥伝講師
・バランス経絡体操トレーナー上級コー ス終了
携帯電話：０９０－９８６１－９０６９
これまでの活動
〇2023 第21回日本ヨーガ療法学会研究総会神奈川大会オンライン参加
〇2022 第20回日本ヨーガ療法学会研究総会米子大会現地参加
〇2021 第１9回日本ヨーガ療法学会研究総会沖縄大会オンライン参加
〇2020 第１8回日本ヨーガ療法学会研究総会札幌大会オンライン参加
○2019.4.19～21 第17回日本ヨーガ療法学会研究総会広島大会参加
○2018.7. 6 ～ 第16回日本ヨーガ療法学会研究総会仙台大会参加
○2018.5.22 日本統合医療学会阪奈支部講演会 白石豊朝日大学教授「東洋に学ぶメンタルトレーニング」
○2017.11.24~25 第21回日本統合医療学会東京 有明医療大学大会参加
○2017.7.6 ～ 8 第15回日本ヨーガ療法学会研究総会（共同国際学会2017福岡)参加
○2016.12.23~24 第20回日本統合医療学会研究仙台大会参加
○2014～ 症例検討会参加
○2016.11.3 日本統合医療学会阪奈支部講演「緩和医療における統合医療とヨーガ療法の可能性」参加
○2016.９.3～4 第５回エビデンスに基づく統合医療研究会 参加
○2016.4.22～2３ 第14回日本ヨーガ療法学会研究総会（共同国際学会2016in大宮)参加
○2015.8.1～2 第4回エビデンスに基づく統合医療研究会 参加
○2015.５.12～6.5ラージャヨーガ集中修行会参加(チベット霊山カイラス＆聖地ティルタプリ）
○2015.５.8～10 第13回日本ヨーガ療法学会研究総会（共同国際学会2015in神戸)参加
○2015.1.10～13 ラージャヨーガ･ニケタン集中修行会参加（関西ヨーガ･ニケタン）
○2015.4.12 ケアリング･ヨーガ：ブラッシュアップ講座受講
◆2015.1.11 神戸市北区自治会館の健康サロン講座担当(椅子ヨガ･笑いヨガ)
○2014.12.20 第18回日本統合医療学会横浜大会参加
◆2014.11.27 神戸市北区特養利用の家族のためのリフレッシュ講座ヨーガ健康法体験会(椅子ヨガ、笑いヨガ）
○2014.1～11 ヨーガ療法アセスメント・カウンセリング講座受講
○2014.8.2～3 第３回エビデンスに基づく統合医療研究会 参加
○2014.7.4～５ 第12回日本ヨーガ療法学会研究総会in多治見 参加
○2013.12.21～22 第17回日本統合医療学会東京大会in日本看護大学参加
◎2013.12.21 笑いヨガ認定リーダー取得
◎2013.11.24 日本ケアリングヨーガ療法協会認定インストラクター
○2013.8.10～11 第２回エビデンスに基づく統合医療研究会 参加
◆2013.７.9 神戸市ふれあい街作り協議会”ふれあい喫茶”にて「やさしいヨーガセラピー体験会」
◆2013.６.14 神戸市ママのためのカフェ”「ストレスマネジメント・ヨーガ1日体験会」講師
◎2013.4.1 統合医療学会ヨーガ療法士認定取得
○2013.4.19～21 第11回日本ヨーガ療法学会研究総会in宮崎参加
○2013.2～3 マインドフルネス 実践8週人間プログラム受講(NPO法人人間性探究研究所）
○2013.8.10～11 第2回エビデンスに基づく統合医療研究会参加
○2013.4.19～20 第11回日本ヨーガ療法学会研究総会in宮崎参加
○2012.12.8～9 第16回日本統合医療学会大阪大会参加
○2012.11.12 ジョンカバット・ジン「マインドフルネス・シンポジウム」 参加
○2012.9.27 「トラウマ克服の為のヨーガ療法」講座受講 ボストン大学トラウマセンター･デヴィッド・エマーソン指導
○2012.8.13～15 ラージャヨーガ夏季関西集中修行会参加
○2012.7.7～8 第10回日本ヨーガ療法学会研究総会in岡山参加「片頭痛に対するヨーガ療法」ポスター症例発表
○2012.2.17～18 統合医療国際シンポジウムin東京医科歯科大学参加
○2012.1.14～15 第15回日本統合医療学会大宮大会参加
○2011.6.25～26 第9回日本ヨーガ療法学会研究総会in札幌参加
○2011～2014 ヨーガ療法士のためのカウンセリング講座＊＊ワークショップ初級・中級受講(臨床心理士鎌田穣先生担当)
◆2011.10～ 神戸市立北神区民センター定例講座講師
◎2011.1～ 操体バランス協会講座受講基本A、Bコース終了
○2010.10.3～8 アーユルヴェーダ 初級講座（バット医師）受講
◆2010、2011年 神戸市北区パソコンスクールあすか職業訓練クラス゛ストレスマ･ネジメント講座”講師
◆2010.6～12 神戸市北区自治会館にて「親子ヨーガ」クラス講師
○2010.12.11～12 第14回日本統合医療学会in徳島参加
○2010.10.23～24 第32回日本アーユルヴェーダ学会研究総会in広島参加
○2010.7. 第8回日本ヨーガ療法学会研究総会in金沢参加
○2009.1～ 西宮市山口公民館「ヨーガ愛好会サークル」講師担当
○2009.11.21～22 第13回日本統合医療学会in東京参加
◆2009.10 神戸市北区有野児童館主催"ママと子供のヨーガ体験会”講師
◆2009.9～ エコールリラ藤原台 文化教室講師
○2009.9.27 足助体操（現足助式医療体操普及会初級インストラクター認定
○2009.4.25 第7回日本ヨーガ療法学会研究総会in沖縄参加
○2008.6.28～29 第6回日本ヨーガ療法学会研究総会in仙台参加
◎2007.5.9 日本マタニティヨーガ協会ベーシックコース終了
◆2006、2008 神戸市北区幼稚園にて゛ママと子供のヨーガ”講師
○2006.1～ YIC・YTIC(sVYSAヨーガ教師・ヨーガ療法士養成講座）復習参加
○2006.7.1 第4回日本ヨーガ療法学会研究総会in名古屋参加
○2005.6.25 第3回日本ヨーガ療法学会研究総会in東京参加
◎2004.4.1 （社）日本ヨーガ療法学会ヨーガ療法士認定取得
○2004.8.21 第2回日本ヨーガ療法学会研究総会in広島参加
○2003.8.9 第1回日本ヨーガ療法学会研究総会in大阪参加
「ヨーガ療法によるアレルギー症状改善」ポスター発表
◆2003.6～12 北区自治会館にて”ママと一緒にキッズヨーガ”講師
◆2003～2004 スポーツクラブ「アクトス」ヨーガクラス担当
◆1994～ 兵庫トヨタ「リノス」カルチャー教室)講師
◆1993～2001 ゼロックス研修施設スポーツクラブ･スペースアルファー講師
◆1989～2001 コープ神戸ヨーガ教室講師
＜私とヨーガ＞
❤35年前マイホーム実現後、新築の家についての住宅メーカーとのトラブルや引っ越しのストレスなどで、体調を崩して過敏性腸症候群のような腹痛と 不眠に苦しんでいました。
❤何度レントゲンを撮ってもどこにも異常がないと言われ、こんなに辛く苦しいのに･･･と途方に暮れていました。症状を取るように処方された薬を飲む と余計に苦しく、お腹の痛みに効いたのは精神安定剤だけで、お腹は楽になっても昼間の眠気が余りにもきつく「癖になると困る」と投薬を断り、何と かしなければと焦る日々でした。お店に行っても、電車に乗ってもほかの人たちは幸せそうなのに私は苦しい,つらい････と暗く悲しい日々でした。
❤当時60歳の大阪の従姉がヨガを始めて肩こりが良くなったと聞いて、私も小学生のころから肩こりだったので ヨーガ教室に入会してみました。 肩こ りは教室の最中にすぐに解消し、さらに予想していなかったのに夜の熟睡は何年ぶり！感動でした。
❤従姉はヨガの継続効果でヨーガ開始の60歳の時よりも元気で、海外旅行、音楽会、読書会など人生を楽しく送りました。
♥肩こり・腰痛も解消して、考え方・生き方も前向きで、教室出席は皆勤。92歳まで元気はつらつ、天寿を全うしました。
❤私はヨーガで健康を回復して以来、ヨーガ継続3４年間、子育てや夫の長期の単身赴任（海外1４年、国内7年、合計２１年）なども、ヨーガで心身とも に助けられてきました。
❤教室のメンバーさんも「ヨーガって人生を変えるよね････」と言われます。ヨーガって柔軟体操の仲間みたいなものかと始めたら、実は人生の指針・ 支えでもありました。
❤運動や文化的ないろいろな趣味も、毎日の生活も,ヨーガでレベルアップします。疲れにくい、前向きな体質に変わっていきます････。
❤毎年開催される「社団法人・日本ヨーガ療法学会研究総会」では、講座受講生のヨーガ療法による症状改善の症例のパネル発表ほか、ヨーガに関する医 学的・科学的研究成果が大学や研究機関から報告や講演が行われています。